会社員をやっていると周囲の女性の２割くらいはヨガをやっている気がする。
在宅が続きやることが限られてきて、筋トレのほかに何か挑戦したかったため、SOELのオンラインヨガに申し込んだところ、良かったのでおすすめポイントをまとめていきたい。

結論

1.オンラインなので家に一畳程の空間があればヨガができる

2.オンラインだから男性でも人目を気にしないですむ

3.ヨガの基礎を学べる。オンラインだからすぐ調べられる

そもそもオンラインヨガサービスとは？

今までは、ヨガといえば、ヨガスクールなどに通って習うものだった。

オンラインヨガサービスのSOELUは、スマホがあれば簡単に自宅でできる。

有名投資家のけんすうが投資していることで有名なサービスだ。

男性初心者でもオンラインヨガならSOELUがおすすめな理由

1.オンラインなので家に一畳程の空間があればヨガができる

筋トレに比べると、ヨガは実施するためのスペースが狭くてすむ。
大体１m×２mほどのスペースがあれば可能だ。

スマートフォンで動画を見ながら行う。

特に初心者におすすめなのが、ビデオレッスンで、ヨガの基礎的な項目ごとに動画を見てどういうものか学びながら自分のペースでヨガを楽しむことができる。

2.オンラインだから男性でも人目を気にしないですむ

初心者が、ヨガレッスンにいきなり参加するのは怖い。特に男性なら尚更だ。

まずはSOELUのビデオレッスンで、基礎を網羅して、それからライブレッスンを申し込むなど、ある程度免疫や知識をつけた状態で参加できるのがとても良い。

3.ヨガの基礎を学べる。オンラインだからすぐ調べられる

ビデオレッスンである程度見ながらやってみたら、そのレッスン内容をググってみると、具体的にヨギーはその項目をどういう風に捉えているのかがわかって面白い。

ヨガのジムでとなるとすぐスマホを触るわけにはいかないが、オンラインなら誰にみられているわけでもないから自分のペースで楽しむことができる。

オンラインヨガならSOELUが王道

今は複数オンラインヨガのサービスが生まれ出しているみたいだけれど、無料コンテンツもあるし、一度SOELUサイトで様子を見て入るかどうか決めてみたらと思う。

SOELU(ソエル)公式はこちら

まとめると….

男性初心者でもオンラインヨガならSOELUがおすすめな理由は、
1.オンラインなので家に一畳程の空間があればヨガができる
2.オンラインだから男性でも人目を気にしないですむ
3.ヨガの基礎を学べる。オンラインだからすぐ調べられる